Одновременно с этим мы рекомендуем полезные физические нагрузки. Например, Тибетскую гимнастику (Око Возрождения), - многовековую практику гималайских монахов демонстрирующих нам чудеса активного долголетия и растяжки из йоги. Важный элемент - интенсивные на 40 - 60 минут прогулки с оздоровительным дыханием.
Отзывы участников наших курсов
НАША ЛИЦЕНЗИЯ
Обратная связь