Рекомендовано: накануне марафона сдать общий лейкоцитарный анализ крови, биохимию крови, пройти УЗИ брюшной полости для более глубокого понимания стартового состояния организма. Это желательная, но не обязательная позиция. Если вы чувствуете себя хорошо, то сами можете определить свою готовность к участию в программе детоксикации и омоложения «АМАРАНТ».